“누웠다가 일어나면 어지러워요”
이석증 어지러움 증상 원인과 해결 방법
어지럼증을 경험하는 사람들은 일상에서 다양한 원인으로 그 증상을 겪는다. 대부분의 경우, 이 어지러움은 귀 내부의 전정기관의 문제에서 비롯된다. 이석증은 전정기관 내의 이석이 제자리를 벗어나 발생하는 질환으로, 신체가 조금만 움직여도 세상이 빙글빙글 도는 듯한 회전성 어지러움을 주 증상으로 나타낸다. 이 증상이 반복되면 일상생활에 큰 불편함을 준다.
이석은 극미세한 돌 입자로, 몸의 움직임에 따라 위치가 변하며 이를 통해 신체는 균형을 유지한다. 그러나 이석이 정상적인 위치에서 벗어나 세반고리관 속으로 이동하면, 뇌는 실제 움직임을 잘못 인식하여 어지럼증을 유발한다. 이는 전정기관의 기능 장애로 볼 수 있으며, 갑자기 세상이 돌아가는 듯한 느낌을 경험하게 만든다.
“누웠다가 일어나면 어지러워요”, 이석증 진단과 치료 방법
어지럼증의 원인은 귀 문제와 뇌 문제로 나뉜다. 뇌 관련 원인으로는 뇌졸중이나 뇌종양 등 심각한 질환이 있을 수 있으며, 이 경우 환자의 생명에 중대한 위협이 될 수 있다. 의료진은 환자가 병원에 오면 우선적으로 뇌의 문제가 있는지를 확인한다. 이석증 진단 시에는 환자의 눈 움직임과 자세 변화를 관찰하여 이석의 위치와 움직임을 파악한다.
치료는 주로 이석을 원래의 위치로 되돌려놓는 방법을 사용한다. 이 방법은 ‘이석정복술’로 알려져 있으며, 높은 성공률을 자랑한다. 그러나 재발 가능성이 높기 때문에 환자는 자신의 건강 상태를 주의 깊게 관리해야 한다. 어지럼증이 갑자기 심해질 경우, 즉시 의료진의 도움을 받는 것이 중요하다.
이석증 어지러움 증상 예방과 관리 방법
이석증을 예방하는 확실한 방법은 아직 없지만, 머리를 크게 움직이는 운동을 피하고, 술, 카페인, 짠 식품의 섭취를 자제하는 것이 좋다. 이러한 물질들은 전정 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한, 특정 자세를 반복적으로 취하는 습관화 운동을 병행하여 일시적인 증상을 완화할 수 있다. 약물 치료는 제한적으로 사용되며, 근본적인 해결책은 아니지만 일시적인 도움을 줄 수 있다.
만약 이석증이 수개월간 지속되고 개선되지 않는 경우, ‘반고리관폐쇄술’이라는 보다 진보된 치료가 필요할 수 있다. 이 치료는 반고리관을 막아 이석이 이동하지 못하도록 하는 방법으로, 일부 난치성 이석증 환자에게 적용된다. 일상에서 갑작스럽게 머리의 위치를 변화시키거나 자세를 급격히 바꾸는 것을 자제하는 것도 중요한 예방책이 될 수 있으니 참고하길 바란다.
